Warum Xundigo?
Xundigo – der Startschuss ins gesunde Leben! Xund steht, für gesund und go für Startschuss, bereit für Veränderung/Verbesserung…und das „i“ in der Mitte… einfach nur, damit es besser klingt 😉
Xundigo für dich:
- Du willst dich angenehm satt essen, aber nicht zunehmen?
- Du möchtest gerne gesund kochen, aber nicht ewig in der Küche stehen?
- Du hast schon zig Diäten hinter dir, aber ohne erwünschten Erfolg?
- Du bist schwanger und möchtest bestens versorgt durch diese Zeit kommen?
- Du stillst bald/gerade und möchtest wissen, welches Essen für dich und dein Baby jetzt am besten ist?
- Beikost ist bald/gerade ein großes Thema, aber du hast noch ein paar Fragen dazu?
Wenn du bei mindestens einem Punkt zugestimmt hast, dann bist du hier richtig und solltest weiterlesen.
Das kann ich für dich tun
Ich unterstütze dich gerne, Schritt für Schritt deine Essgewohnheiten zu verändern, wenn du bereit dafür bist! Die Früchte dafür darfst du dann alleine ernten: mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Power, Fitness und Attraktivität Tag für Tag.
Meine Beratungen finden online oder vor Ort in Tulln statt – ganz wie du möchtest!
Mein „besser essen besser leben“ Konzept passe ich individuell für dich an, sodass es am besten in deinen Alltag und zu deinen Bedürfnissen passt!
„Wenn besser essen schmeckt, dann gelingt besser leben automatisch!“
Mag. Andrea Frühwald
Kurz über mich
Ich bin Andrea, Ernährungswissenschafterin, Gesundheitsmanagerin, Kräuterpädagogin aus Leidenschaft UND Mama von drei aufgeweckten Buben.
Ich esse und koche für mein Leben gerne – ohne viel Hokus Pokus, mit einfachen Zutaten und nach Möglichkeit im Einklang mit der Natur. Das gibt Kraft und Energie für Körper und Geist! Und genau das, möchte ich dir gerne weitergeben.
Oft sind es nur kleine Veränderungen, die gleich viel mehr Wohlbefinden bringen. Manchmal bedarf es umfangreicherer Veränderungsprozesse, die mehr Geduld und Zeit erfordern, bis sie spürbar werden. Es ändern sich auch die Bedürfnisse im Laufe der Zeit. Eine Ernährung, die dir vielleicht vor ein paar Jahren noch gut getan hat, kann jetzt möglicherweise der falsche Ansatz sein.
Was immer in deinem Fall zutrifft, ich stehe dir mit viel Einfühlungsvermögen, einem langjährigen Erfahrungsschatz und einer großen Portion Menschlichkeit zur Seite!
